November 3rd, 20133906Cum să slăbeşti mâncând sănătos şi cât de importantă este dieta pentru a avea un corp de invidiat sunt doar două dintre întrebările la care a răspuns pentru revista „Sport Revolution” instructorul de fitness Alexandru Vestea, care le-a oferit cititorilor noştri în rândurile de mai jos câteva sfaturi pentru a slăbi...
June 3rd, 2013461
Ştiaţi că alergarea în mod regulat poate reduce riscul apariţiei bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2 sau accidentul vascular cerebral? De asemenea, alergarea poate îmbunătăţi starea dumneavoastră de spirit şi poate ţine greutatea corporală sub control. Nu este de mirare că din ce în ce mai...
