November 25th, 2013622Un subiect important pentru sportivii care intră în competiţii este trecerea de la o categorie superioară de greutate la una inferioară, când trebuie să scape de kilogramele în plus. Modul în care un sportiv face această trecere este foarte important şi poate face diferenţa între victorie şi eşec.Ideal este să pierdeţi...
November 3rd, 20133916Cum să slăbeşti mâncând sănătos şi cât de importantă este dieta pentru a avea un corp de invidiat sunt doar două dintre întrebările la care a răspuns pentru revista „Sport Revolution” instructorul de fitness Alexandru Vestea, care le-a oferit cititorilor noştri în rândurile de mai jos câteva sfaturi pentru a slăbi...
