Maeştrii aerobicului

Bery Fitness&Spa este unul dintre cele mai apreciate și frecventate complexuri sportive din București. „Sănătate prin mișcare“ și „Clientul nostru, stăpânul nostru“ sunt sintagmele esenţiale folosite în cadrul celor două locaţii, în Iancului şi Berceni. Bazin de înot, sală de fitness, aerobic, masaj, saună, kinetoterapie, acestea sunt doar câteva dintre facilităţile care îi aşteaptă pe clienţii care trec pragul complexului sportiv. Cei care au pus bazele acestui proiect și activează aici, pun accentul pe sănătate în primul rând și pe satisfacţia clienţilor, care regăsesc aici un loc unde să-şi menţină sănătatea, să fie mai optimiști și plini de viaţă. Pentru a fi într-o formă maximă, a avea o condiţie fizică de invidiat și a-şi păstra un corp sănătos, din ce în ce mai multe persoane se îndreaptă către Bery Fitness&Spa.
Locaţia din Berceni este ultramodernă, are două bazine de înot la ultimele standarde europene, unul din bazine special dedicat copiilor, iar celălalt, adulţilor. Sălile, unde se practică aerobic, fitness şi alte clase specifice mişcării, sunt dotate cu toată aparatura necesară, dar și cu instructori experimentaţi. Prin calitatea serviciilor oferite, Bery Fitness&Spa ocupă poziţia de lider în rândul cluburilor bucureștene. Instructorii, în totalitate licenţiaţi, sunt cunoscători ale ultimelor noutăţi și tehnici și vă stau la dispoziţie pentru a vă explica poziţiile de lucru la fiecare aparat în parte.
Nicu Firiţă, profesor și kinetoterapeut, licenţiat în Educaţie fizică și sport, specializarea Kinetoterapie şi motricitate specială și absolvent al masteratului Kinetoterapia în afecţiunile aparatului locomotor, are o experienţă de peste 6 ani în kinetoterapie. Un instructor apreciat și respectat la Bery Fitness, Nicu ne-a vorbit despre grija cu care trebuie să ne tratăm propriul corp, despre beneficiile pe care le are kinetoterapia, hidrokinetoterapia sau aqua gym-ul și despre ajutorul pe care îl oferă pacienţilor și clienţilor săi: „Sunt în branșa kinetoterapeuţilor din anul 2007, când mi-am început activitatea, angajându-mă la Direcţia Generală de Asistenţă Socială și Protecţia Copilului. În anul 2009 am început colaborarea cu câteva azile, iar în 2013 am semnat cu cei de la Bery Fitness&Spa. Nu a fost ușor pentru mine să trec de la o extremă la alta, mai exact de la kinetoterapia pediatrică la kinetoterapia geriatrică, însă m-a ajutat mult, motivându-mă «să-mi fac temele» și să studiez în profunzime. La Bery Fitness&Spa am găsit un mediu potrivit pentru a-mi exercita profesia; noi, kinetoterapeuţii, avem la dispoziţie două bazine (unul pentru copii, iar altul pentru adulţi) și un spaţiu generos în sala de fitness, unde ne desfășurăm activitatea“.

Aerobicul lucrează toată musculatura

În ultimele luni, Bery Fitness&Spa a ales să își extindă serviciile, optând pentru clasele de aerobic. Totul se desfășoară într-un mod profesionist, cu ajutorul a șapte instructori specializaţi, deschiși către nevoile clienţilor și cu o experienţă vastă. Cele 14 clase de aerobic care se desfăşoară sunt: BODY STRENGTH, BOSU PILATES, BOSU®, CARDIO ZONE, CIRCUIT TRAINING, FUNCTIONAL TRAINING, INTERVAL TRAINING, KHAI – BO, PILATES, STEEL TONIC, STEP, TRAINING CHALLENGE, ZUMBA STEP, ZUMBA FITNESS.

În cele ce urmează, vă prezentăm o echipă de profesionişti, şapte instructori experimentaţi, care vă aşteaptă la clasele de aerobic.

ANCA SURDU este dublă campioană mondială și europeană în gimnastica aerobică de performanţă, cu multiple medalii naţionale și internaţionale în palmares și cu o experienţă de peste 9 ani în domeniul sportiv. Anca doreşte să își împărtășească cunoștinţele cu voi și să ajute cât mai multe persoane să introducă mișcarea în activităţile zilnice.

CRISTINA MUSTĂŢEA este o fire dinamică, determinată și extrem de perseverentă. Activează în lumea dansurilor latino de 7 ani, timp în care a participat la diverse competiţii sportive, atât în ţară, cât și în străinătate. Pasiunea și implicarea personală pentru acest sport practicat doar ca un hobby iniţial, au făcut-o să își dorească și mai mult, astfel că a devenit instructor de Zumba Fitness. Fiind o persoană dornică de cunoaștere și adeptă a provocărilor, Cristina urmează în prezent cursurile de Instructor Fitness.

DIANA NICULAE este studentă a Facultăţii de Kinetoterapie din cadrul Universităţii de Educaţie Fizică și Sport din București. Diana a fost pasionată încă din copilărie de mirajul sportului. A început prin practicarea baletului la vârsta de trei ani și jumătate, a continuat cu înot, volei și karate. Pasiunea pentru mișcare nu s-a oprit doar la nivelul de hobby, ea dorind să aprofundeze domeniul şi a devenit instructor de step, aerobic, Rebound AAS, Steel Combat, Steel Tonic și Zumba.

GABRIEL VASILE este o persoană sociabilă și deschisă, cu o vastă experienţă în coordonarea claselor de grup fitness. Acesta vă va ajuta să dobândiţi o tehnică corectă a exerciţiilor. Fie că eşti o persoană dinamică, explozivă, fie că îţi dorești să alungi stresul din viaţa ta căutând un mod de relaxare activ, vei găsi întodeauna ceva care să ţi se potrivească și să îţi placă. Pasiunea pentru sport reprezintă pentru Gabriel un mod de viaţă.
Aerobic pentru toţi şi toţi pentru aerobic!

LUISA PAVEL a absolvit Facultatea de Educaţie Fizică și Sport, este licenţiată în Sport și Performanţă Motrică, specializarea Gimnastică aerobică. A practicat timp de 16 ani gimnastică de performanţă, dintre care 10 ani gimnastică ritmică, iar 6 ani gimnastică aerobică. A făcut parte din lotul naţional de gimnastică ritmică, cât și din cel de gimnastică aerobică. Palmaresul ei este unul foarte bogat: gimnastică ritmică – locul al treilea în cadrul competiţiei balcanice, campioană naţională și internaţională; gimnastică aerobică – multiplă campioană naţională, vicecampioană europeană, dublă campioană mondială la juniori, vicecampioană europeană și mondială la seniori. În prezent, toată pasiunea pentru sport și-a direcţionat-o către meseria de instructor sportiv: atât în postura de instructor de aerobic, cât și în cea de îndrumător sportiv pentru micile speranţe ale gimnasticii românești.

RADU MANDACHE are 27 de ani și este doctorand în cadrul Universităţii Naţionale de Educaţie Fizică și Sport. Cariera ca antrenor personal, cât și de antrenor de grup şi-a început-o în urmă cu 7 ani. Pasiunea pentru sport l-a determinat să investească timp și energie în cursuri pentru a se dezvolta profesional din ce în ce mai mult. Deţine certificări internaţionale pentru Personal Trainer, Kinesio Tapeing, BasicBosu Ballance Trainer, SFT Sistems, Khai Bo, Steel Programs. Licenţiat în kinetoterapie și masterand în Nutriţie și Remodelare Corporală, aduce un plus în cadrul tuturor activităţilor pe care le întreprinde. Ultima specializare dobândită este reprezentată de cursul postuniversitar de Preparator Fizic. Pasiunea lui pentru apă și mediul acvatic l-a condus către dezvoltarea mai multor activităţi în această direcţie: lucrarea de doctorat cu privire la influenţa mediului acvatic asupra copiilor suferind de osteogeneză imperfectă, pregătirea copiilor pentru înalta performanţă în înot, cât și clasele de Aqua grup.

SILVIU LĂDARU este considerat un „romantic“ incurabil a cărui primă dragoste este și va rămâne sportul. Pasiunea lui pentru sport a început în copilărie, fiind practicant al artelor marţiale cu peste 18 ani de experienţă în karate shotokan (centură neagră 1 Dan), kickboxing și kyokushin. Spirit competitiv, Silviu a câştigat mai multe medalii de-a lungul anilor și și-a păstrat determinarea și în carieră. Deşi în viaţa de zi cu zi este manager de succes într-o companie de factoring, fiind un împătimit al serviciilor financiare și juridice, el nu poate sta departe de sport și din dorinţa de a împărtăşi din tainele artelor marţiale, a ales să predea un nou concept în România – Khai Bo, dorind totodată să aducă un plus de valoare la antrenamentele voastre. Pentru Silviu, sportul este un stil de viaţă și totodată resursa care îl ajută să evolueze permanent pe toate planurile.

Articol publicat în nr. 54 al revistei Sport Revolution