Mișcarea fizică-un atu în lupta împotriva maladiei Alzheimer

Dacă beneficiile mișcării fizice asupra corpului sunt recunoscute de toată lumea, recent s-a dovedit, dacă mai era cazul, că activitatea fizică regulată menține sănătatea mentală, deopotrivă.

Un studiu realizat pe un grup de persoane cu risc ridicat de Alzheimer a relevat faptul că aceia care practicau sport constant au arătat o mai bună funcționare a acelor zone ale creierului implicate în procesul de memorare față de aceia care erau sedentari. 

Studiul condus de cercetătorul Stephen Rao de la Clinica din Cleveland a arătat faptul că activitatea fizică poate întârzia sau chiar împiedica deteriorarea creierului sau demența.

Rao consideră că activitatea fizică poate fi o cale de a-i ajuta pe aceia care prezintă un risc ridicat de a dezvolta Alzheimer și de încetini progresele dezastruoase ale maladiei: “Credem că activitatea fizică sporește rezerva cognitivă, permițând creierului să lucreze mai mult”. 

Stephen Rao plănuiește să lămurească definitiv acest aspect, următorul său studiu vizând persoanele care prezintă un risc ridicat de a dezvolta Alzheimer. În cadrul studiului, cercetătorul îi va supune pe subiecții săi unui program de exerciții fizice, monitorizându-le în același timp și activitatea cerebrală.